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お酒のちからでもっとおいしく お料理レシピ

鶏と長ねぎのペペロンチーノ

鶏と長ねぎのペペロンチーノ
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※エネルギー、塩分、糖質は1人分です。

お料理ポイント

お酒のチカラで鶏肉の臭みを取り除き、
シンプルな味付けですが深みある味わいに仕上げます。

材料

(2人分)
●スパゲッティ・・・160g
●鶏もも肉(一口大のそぎ切り)・・・1/2枚(150g)
●食塩・・・少々
●長ねぎ(斜め切り)・・・1/2本
●オリーブオイル・・・大さじ2
らくちん!本みりんと清酒のうまみだし・・・大さじ6
●にんにく(みじん切り)・・・小さじ1/2
●鷹の爪・・・適量

作り方

(1)鍋に水と1%の食塩を入れて沸かし、スパゲッティを茹でる。
(2)フライパンにオリーブオイル入れ、にんにく・鷹の爪を弱火で炒め、食塩をふった鶏肉と長ねぎを順に炒める。
(3)(2)に(1)を加えてらくちん!本みりんと清酒のうまみだしを加えて炒める。
(4)器に盛りつける。