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※エネルギー、塩分、糖質は1人分です。
本みりんがだしのうまみを引き立てて、上品な味わいの「なすの煮浸し」ができあがります。
(2人分) ●なす…4本ほど ●生姜…1かけ ●サラダ油…大さじ2 (A) ●だし…300cc ●タカラ本みりん…100cc ●醤油…50cc
(1)なすはがくをとって縦に3〜4本ほど皮むき器で皮をむく。半分に切って水に数分さらす。しょうがは千切りにする。 (2)鍋で油を熱したら、水気をふき取ったなすを皮目に油がまとう様に転がしながら3分ほど炒める。 (3)(2)にしょうがとAを加えて中火で10分ほど落し蓋をして煮た後、鍋のまま冷ます。