いかのしょうが焼き | お料理レシピ | 調味料 | 商品紹介

塩分：1.8g 糖質：5.4g
※エネルギー、塩分、糖質は1人分です。

（４人分）
●いか…１ぱい
●塩…少々
●ごま油…適量
●調味料
（タカラ本みりん…大さじ２、タカラ「料理のための清酒」大さじ２、
薄口しょうゆ…大さじ２、おろししょうが…大さじ１）

①いかはさばいて胴は輪きり、足は２本づつ切り分ける。
塩をふっておく。
②ごま油でいかをさっと炒めて調味料を加えて炒め上げる。