（１）ツナとキャベツを油をひいたフライパンに投入し炒める。
（２）（１）に溶き卵を加えて炒め、ご飯を加えてさらに炒める。
（３）火が通ったら、らくちん！本みりんと清酒のうまみだしを回しかける。お好みで黒胡椒をふる。