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お酒のちからでもっとおいしく お料理レシピ

鶏むね肉のねぎ塩ソース

鶏むね肉のねぎ塩ソース


※エネルギー、塩分、糖質は1人分です。

お料理ポイント

フライパンひとつで完成!
お酒のチカラで鶏むね肉をしっとりやわらかに仕上がる

材料

(2人分)
●鶏むね肉…200gほど
らくちん!本みりんと清酒のうまみだし…大さじ2

ねぎ塩ソース
らくちん!本みりんと清酒のうまみだし…大さじ3
●白ねぎ…70gほど
●生姜…15g
●ごま油…大さじ2

作り方

(1) 鶏むね肉は薄切りにし、フライパンに並べ、
 らくちん!本みりんと清酒のうまみだしを大さじ2ふりかけ、
 ふたをして蒸す。白ねぎはみじん切りにする。
(2)蒸しあがった鶏むね肉は取り出し、ねぎ塩ソースの材料を入れ
  2〜3分炒める。
(3)蒸しあがった鶏むね肉を皿に並べ、ねぎ塩ソースをかけて完成。