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お酒のちからでもっとおいしく お料理レシピ

こくうま玉ねぎソースのポークソテー

こくうま玉ねぎソースのポークソテー
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※エネルギー、塩分、糖質は1人分です。

お料理ポイント

本みりんを加えることで玉ねぎを炒める時間が短縮できます。お肉は鶏肉でもOK!こくうま玉ねぎはトーストにのせてピザトーストにしても野菜にのせてもおいしくいただけます。

材料

(2人分) 
●豚肉とんかつ用…2枚 
タカラ「料理のための清酒」…小さじ2 
●塩 こしょう…適宜
●サラダ油…適宜   
●ブロッコリー、人参など添え野菜
<こくうま玉ねぎソース>
●玉ねぎ…1個 
タカラ本みりん…大さじ2 
●酢…小さじ1 
●塩・こしょう…適宜 
●バター・サラダ油…適量

作り方

(1)玉ねぎはなるべく薄くせん切りにしておく。豚肉は赤身と白身の間の筋を2〜3箇所切っておく。肉1枚に料理酒小さじ1、塩、こしょう各少々を振っておく。
(2)フライパンを熱して中火の強火で豚肉を片面2分づつほど、両面焼き目をつけて火を通す。一度取り出す。
(3)(2)のフライパンにバター大さじ2と油が残って無ければサラダ油少々を足して、玉ねぎを強火で炒める。色付いてきたら本みりん、酢を加えて中火でじっくり炒める。玉ねぎがあめ色でくたくたになったら塩小さじ1/2、こしょうで味付けする。豚肉を皿に盛り、上面に玉ねぎをのせる。茹でた添え野菜を飾る。