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お酒のちからでもっとおいしく お料理レシピ

タラの湯煮

タラの湯煮


※エネルギー、塩分、糖質は1人分です。

材料

(2人分)
●タラ(切り身80g)・・・2切れ
●塩・・・小さじ1/2  
※塩タラの場合は除いてください 
●水・・・1・1/2カップ
タカラ「料理のための清酒」・・・大さじ5

タレ?:わさびしょうゆマヨだれ
●マヨネーズ・・・大さじ2
●醤油・・・小さじ2
タカラ本みりん・・・小さじ2
●わさび・・・小さじ1

タレ?:みりんしょうゆ
タカラ本みりん・・・大さじ2
●醤油・・・大さじ2
●すだち果汁・・・小さじ2

作り方

(1)タラに塩をふり5分ほどおき、出てきた水分をしっかりとふき取る。
(2)フライパンまたは鍋に湯を沸かし、タカラ「料理のための清酒」を加える。
(3)(2)に切り身を入れて沸騰しないように5〜7分ほど静かに茹でる。
(4)たれの材料を混ぜ(3)につけて完成。
※本みりんは混ぜ合わせる前に火にかけて煮切る。