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お酒のちからでもっとおいしく お料理レシピ

カレイの湯煮

カレイの湯煮


※エネルギー、塩分、糖質は1人分です。

材料

(2人分)
●カレイ(切り身80g)・・・2切れ
●塩・・・小さじ1/2
●水・・・1・1/2カップ
タカラ「料理のための清酒」・・・大さじ5

タレ?:みりんしょうゆ
タカラ本みりん・・・大さじ2
●醤油・・・大さじ2
●すだち果汁・・・小さじ2

タレ?:みりんdeゴマだれ 
●練りごま(白)・・・大さじ1
タカラ本みりん・・・大さじ1
●醤油・・・小さじ2
●ねり梅・・・小さじ1

作り方

(1)カレイに塩をふり5分ほどおき、出てきた水分をしっかりとふき取る。
(2)フライパンまたは鍋に湯を沸かし、タカラ「料理のための清酒」を加える。
(3)(2)に切り身を入れて沸騰しないように5〜7分ほど静かに茹でる。
(4)たれの材料を混ぜ、(3)につけて完成。
※本みりんは混ぜ合わせる前に火にかけて煮切る。