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お酒のちからでもっとおいしく お料理レシピ

チキンカレー

チキンカレー
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※エネルギー、塩分、糖質は1人分です。

お料理ポイント

料理清酒で鶏肉をもみこむことで鶏肉の臭みが消え、やわらかくなり
ルーに本みりんを加えることでコクのあるまろやかなカレーに仕上がります。

材料

(2人分)
●鶏もも肉…小1枚 
●玉ねぎ…1/2個 
●トマト…1個 
●なす…1本 
タカラ「料理のための清酒」…大さじ1 
●おろしにんにく…大さじ1/2 
●おろししょうが…大さじ1/2 
●サラダ油…大さじ2 
●ごはん…2人分 
●ブイヨン…1カップ(顆粒だし+水1カップ)
●塩・こしょう…少々 
●あればクミンパウダー…小さじ1 
(A)
タカラ本みりん…大さじ2 
●カレー粉…大さじ1と1/2 
●塩…小さじ1弱 
キウイチャツネ
●キウイ…1/2個
●本みりん…大さじ1 

作り方

(1)鶏もも肉は3センチ角に切ってタカラ「料理のための清酒」をもみこむ。玉ねぎは短い千切り、トマトとなすは1センチ角程に切る。
(2)サラダ油を熱して玉ねぎとおろししょうが、おろしにんにくをあめ色にまるまでしっかり炒める。鶏もも肉、トマト、なすを加えて混ぜながら5分ほど炒める。Aを加えてさらに混ぜながら中火で炒め煮する。
(3)キウイは皮をむいて刻んで、タカラ本みりんを加えふんわりラップをしたら電子レンジに1分かける。
(4)(2)のトマトが煮崩れてきたら、ブイヨンを加えてひと煮立ちして仕上げる。ご飯と盛り付け、(3)のキウイを添える。