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お酒のちからでもっとおいしく お料理レシピ

筍と鶏の木の芽焼き

筍と鶏の木の芽焼き


※エネルギー、塩分、糖質は1人分です。

材料

(2人分) 
 ●たけのこ水煮…150g
 ●鶏もも肉…200g
 ●サラダ油…適量
 ●木の芽…6枚ほど(なければ粉山椒) 

A
 ●タカラ本みりん…大さじ2
 ●しょうゆ…大さじ1

作り方

(1)鶏もも肉は皮を下にして3〜4センチ角に切る。たけのこも同じくらいの大きさに切る。
(2)フライパンにサラダ油を熱し、中火で鶏もも肉を皮から焼く。焼き色が付いたら返して筍も加えて返しながら焼く。
(3)鶏もも肉に弾力が出て、火が通ったらAを加えて返しながら照りが出るまで煮て仕上げる。刻んだ木の芽をふる。