タンドリーみそチキン

タンドリーみそチキン
  • 調理時間:30分
  • カロリー:327kcal
  • ※カロリー、塩分、糖質は1人分です。

材料

(4人分)
●鶏肉・・・4切
●みそ・・・大さじ2
●タカラ本みりん・・・大さじ3
●ヨーグルト・・・大さじ2
●カレー粉・・・小さじ1
●塩・こしょう・・・各少々
●レモンの輪切り・・・少々

作り方

(1)みそ、タカラ本みりん、ヨーグルト、カレー粉を合わせる。
(2)その中に塩、こしょうをした鶏肉を1時間ほどつけ込み、180℃のオーブンで約25分焼く。仕上げにレモンを添えて、できあがり。

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