美味しくて止まんない！肉巻きおにぎり
- 調理時間：10分
- カロリー：503kcal
- 塩分：1.8g
- 糖質：51.3g
- ※カロリー、塩分、糖質は1人分です。
材料
●豚もも肉薄切り…300g
●温かいご飯…茶碗2杯分
●白いりごま…小さじ2
合わせ調味料
●しょうゆ・タカラ本みりん・砂糖・タカラ「料理のための清酒」…各大さじ2
●にんにくすりおろし…1かけ分
●サラダ油…小さじ2
作り方
（1）ご飯を俵形に握る。
（2）豚もも肉をまな板に広げ、（1）をのせてしっかりと巻く（1個で2枚使用）
（3）フライパンにサラダ油を熱し肉の表面を焼いて蓋をして5分加熱
（4）フライパンに、たれの材料を入れて軽く煮詰める。 たれをからめていく。
（5）表面に白いりごまをふる。
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※全３人分として栄養価計算
※「タカラレシピコンテスト2022」クラシルショート 入賞レシピ：ともカフェ【MOKA】 さん
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