レンジで簡単！かぼちゃのカレー煮
- 調理時間：10分
- カロリー：152kcal
- 塩分：0.2g
- 糖質：34.4g
- ※カロリー、塩分、糖質は1人分です。
お料理ポイント
タカラ「料理のための清酒」は食塩ゼロで、気になる塩分を抑えられます。酒を使うことで、煮崩れしにくく柔らかく仕上がります。
材料
（2人分）
●かぼちゃ・・・350g
【A】
●水・・・100ml
●砂糖・・・大さじ2
●タカラ「料理のための清酒」・・・大さじ1
●カレー粉・・・小さじ1
●塩・・・小さじ1/2
作り方
（1）かぼちゃは、種とわたを取り除き、味がしみやすいように皮を包丁で何ヶ所かむいてから、一口大に切る。
（2）ボウルに【A】を入れて、よく混ぜ合わせる。
（3）大きめの耐熱ボウルに（1）を敷き詰め（2）を回しかける。上から落としラップをし、電子レンジ（600W）で約7分加熱する。
（4）器に盛り付け、煮汁をまわしかける。
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