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夏野菜の天ぷら

夏野菜の天ぷら
  • 20
  • 355kcal

塩分:0.8g 糖質:35.2g
※エネルギー、塩分、糖質は1人分です。

材料

(4人分)
●天つゆ(タカラ本みりん、しょうゆ、だし汁)
●さつまいも…1本
●なす…1個
●ししとう…8本
●しいたけ…4枚
●小麦粉…適量
<衣>
 ●溶き卵…大さじ2
 ●タカラ「料理のための清酒」…大さじ1
 ●冷水3/4カップ
 ●小麦粉…1カップ

作り方

@タカラ本みりん1、しょうゆ1、だし汁4の割合で鍋に入れて火を通し、煮立ったら火を止め、天つゆを作る。
Aさつまいもは1cm厚さの輪切り。なすは縦に2等分し、さらに半分に切って縦に切り込みを入れる。ししとうも縦に切り込みを入れ、しいたけは石づきを取る。
B衣を合わせ、小麦粉を薄くつけたAを衣にくぐらせ揚げる。