（1）【具材】を用意する。器に【具材】を入れる。
（2）【卵液】を用意する。
（3）器に【卵液】を入れる。アルミホイルで蓋をする。
（4）鍋に器の半分の高さまでお湯を入れて火にかける。沸騰した状態から10〜12分。完成！

※干ししいたけの戻す時間は調理時間に含まず
※2人分として栄養価計算

※「タカラレシピコンテスト2022」Rakutenレシピ 入賞：minami|家族ごはん　さん